Életvezetés
-
A kudarcban rejlő erő
Ha éltél már annyit, hogy többször is volt alkalmad kudarcot vallani, akkor boldog ember lehetsz. Igen, jól olvastad! Boldog ember lehetsz. Nem szükségszerű boldognak lenned, és a legtöbben ettől szenvednek: a kudarcban nem látnak mást, csak saját képtelenségüket, gyengeségüket. Miért is van ez? És milyen erő lehet a kudarcban? Nézőpont kérdése.
-
Nem vagyunk egyformák
Szakítás után gyakran fájdalmasan törnek fel az emlékek az elhagyott félből. Van, aki kibeszéli magából, más kisírja magát egy jó barát vállán. Van, aki evéssel, más alvással, sporttal, fizikai munkával vagy filmnézéssel igyekszik felejteni, túllépni. Miért van az, hogy egyes embereknek ez könnyen megy, legalábbis látszólag, másoknak pedig hónapok sem elegendőek, pedig ugyanazokat a módszereket próbálják bevetni?
-
Ne variálj!
Miért variálnak annyit a nők? A férfiak idegbajt kapnak attól, hogy a nők folyamatosan agyalnak, kitalálnak mindenféle sztorikat, vagy belemagyaráznak mindenbe mindent. Sokszor a nők maguk is annyira belegabalyodnak, hogy nem tudnak már különbséget tenni a valóság és az elképzelt, felfestett, kitalált, belemagyarázott történetek között. A legdurvább az, amikor aztán ezt másoknak is kezdik valóságként elmesélni. Miért?
-
5 tipp amivel időt spórolhatsz
Előfordul, hogy késel? Nem sikerül időben végezned a feladatokkal? Utolsó percre marad minden? Sokszor érzed azt, hogy kevés az időd? Kimerült vagy? Kicsúszik az idő a kezedből? Íme néhány tipp, ami segíthet az időd menedzselésében. A szokásos tanácsokon túl (tervezd meg, oszd be, használj naptárt, szervezőt, órát, időzítőt, stb.), most más ötleteket írok:
-
A bátorítás kultúrája
Sok helyen megfordultam már a Kárpát-medencében és bármerre jártam azt tapasztaltam, hogy mi magyarok hajlamosak vagyunk a panaszkodásra, búsulásra, kritizálásra. 14 más országban is jártam határainkon kívül, más népeknél, ott ennek ellenkezőjét tapasztaltam. Ez persze csak az én személyes, hosszabb-rövidebb utazásaimból, mélyebb-felszínesebb kapcsolataimból fakadó megfigyelésem, korántsem tudományosan bizonyított tény. Bennem mégis kérdéseket vet fel. Miért? Miért vagyunk mi magyarok ilyen negatívak?
-
Tökéletesen összetört és összetörve tökéletes
Gondolj arra, akit legjobban szeretsz. Mit kívánsz neki? Ugye a legjobbat! Legszívesebben megóvnánk szeretteinket minden bajtól, minden összetöretéstől, fájdalomtól, nehézségtől. És olyan nehéz elviselni azt, amikor nem vagyunk képesek rá, amikor azt látjuk, hogy szeretteink szenvednek és nem segíthetünk, vagy vesztükbe rohannak és nem állíthatjuk meg… Azt gondoljuk, reméljük, az életük (és a mi életünk is) akkor tökéletes, ha nem történik semmi baj. De sajnos az élet nem ilyen.
-
Döntések
Egész életünk döntések sorozatából áll. Felkeljek vagy ne? Mit vegyek fel? Mit egyek? Szánjak időt X-re vagy most inkább ne? Maradjak vagy menjek? Mit tanuljak? Hol dolgozzak? Kiben bízzak? … Ezek az kis és nagy döntések alakítják az életünket: a testi és lelki egészségünk, kapcsolataink, képzettségünk, végül is egész történetünk döntéseink nyomán rajzolódik ki. Nyilván, vannak rajtunk kívül álló események is, de ott is eldönthetjük, miként reagálunk azokra és ez is alakít: engem, a kapcsolataimat, a történetemet… Talán ezért is olyan nehéz sokszor dönteni. Mi lesz, ha rosszul döntök?
-
Célt érni (4)
Néhány napja beszélgettem valakivel, aki arra panaszkodott, hogy nem halad, mert nem tudja az irányt. Ha tudná az irányt, akkor tudná mit lépjen. Ma egy kis segítséget nyújtok ahhoz, hogy megtaláld az irányt, meghatározd a célt.
-
Célt érni (3)
A céltudatos élethez szükség van célokra. Ezek nem feltétlenül alakulnak ki maguktól. Vannak adott célok (pl. tanulmányi, munkahelyi), vannak olyan célok, amelyeket a hétköznapi élet szempontjából tartunk szem előtt (legyen hol lakni, mit enni, pénz a számlák kifizetésére, telefon, net, stb.). Ebben a sorozatban én nem ezekről a célokról írok. Hanem olyan célokról, amelyek hosszútávon értelmet adnak az életnek a hétköznapok kihívásain túl, amelyek lelkesítenek, hajtanak, amelyek erőt adnak ahhoz, hogy a hétköznapi harcokat megvívjuk. Hol találunk ilyen célokat?
-
Célt érni (2)
Az első lépések Tegnap ott maradtunk, hogy bátran álmodhatunk nagyokat. És máris kaptam néhány visszajelzést, hogy ez nem is olyan egyszerű. Miről álmodjak? Mit tervezzek? Milyen irányba menjek? Vallásos emberek hozzáteszik: mit vár Isten tőlem? Vagy mi Isten terve velem? Ezek nagyon jó kérdések! És ezekre a kérdésekre magadnak kell megkeresni a választ. Valóban nem olyan egyszerű a dolog. Több okból is. Most csak néhányat említek meg: