Coaching

A life-coach magyar megfelelője életvezetési tanácsadó volna, de azért nem használom ezt a kifejezést, mert nem tanácsadás történik, ui. ez a munkamódszer nem így működik. Szószerinti fordításban „élet-edző” lenne a megfelelője, ami sokkal közelebb áll ahhoz, ami a coachingfolyamatban történik. A coach személyes lelki edző, akinek feladata, hogy a klienssel együttműködve segítsen neki megtalálni a megoldást egy konkrét problémára. Ez gyakran együtt jár azoknak az akadályoknak az azonosításával, amelyek aktuálisan gátolják a kliens előrejutását az életben. Ezen felül egy új látásmód, adott esetben készség kifejlesztésével is járhat, amely segíti a klienst céljai elérésében.

Az identitás-coaching abban segít, hogy egyre mélyebben kapcsolódjunk önmagunkhoz, hogy lényünk legmélyéből, a jelen-létből és a teljességből éljünk. Keresztények számára evidens, hogy Isten az a forrás, amelyből nap mint nap erőt meríthetünk, az iránytű, a teljesség. De ez a tudás még kevés ahhoz, hogy ezt a gyakorlatban is megéljük.

Nagy nyomás nehezedik ránk, hogy megfeleljünk a külső elvárásoknak. Nem csak a kamaszkor kérdése, hogy ki vagyok én. Erre a kérdésre minden életkorban válaszolnunk kell, és minden helyzetben a reakciónk, a viselkedésünk, az ahogyan élünk egy fajta válasz erre a kérdésre, amely egyben formál minket és a körülöttünk lévőket, a gyerekeinket is. Minél inkább jelen vagyunk a testünkben, kapcsolatainkban (önmagunkkal, a minket körülvevő világgal és főként Istennel), annál inkább tudunk őszinte, kiegyensúlyozott és teljes életet élni.

Folyamatát tekintve a coaching beszélgetésekből áll, amelyek során segítek más megvilágításba helyezni a dolgokat, esetleg feltárni olyan belső erőforrásokat, képességeket, amelyekre eddig nem ébredtél még rá, illetve új sémákat, viselkedésmintákat, szokásokat elsajátítani.

A coaching tematikáját nagyon nehéz körülírni. A cél, hogy egyre teljesebb életet tudjál élni, hogy egyensúlyba kerülj önmagaddal és a környezeteddel – ha hívő vagy, Istennel. A beszélgetések során gyakorlatilag bármi előjöhet: múltból hozott sérelmek, akadályok, családi minták, értékek és jövőkép tisztázása, képességek és készségek fejlesztése, célok kitűzése, kommunikáció fejlesztés, prioritások harmonizálása.

Amire tehát számíthatsz, az nem más, mint a jelenlegi, magánéleti problémáiddal való szembenézés. Segíteni fogok tisztábban látni, új perspektivákat, megoldásokat találni, hogy lelkiekben megerősödve és új készségeket kifejlesztve a jövőben felbukkanó akadályokat már önállóan is hatékonyan tudd kezelni.

Ha szeretnél többet tudni, vagy belefognál, kérlek, vedd fel velem a KAPCSOLATOT.

Coaching árakért kattints ide.

Előre is köszönöm a bizalmat!