5 tipp amivel időt spórolhatsz

Vedd kézbe az idődet.Előfordul, hogy késel? Nem sikerül időben végezned a feladatokkal? Utolsó percre marad minden? Sokszor érzed azt, hogy kevés az időd? Kimerült vagy? Kicsúszik az idő a kezedből?

Íme néhány tipp, ami segíthet az időd menedzselésében.

A szokásos tanácsokon túl (tervezd meg, oszd be, használj naptárt, szervezőt, órát, időzítőt, stb.), most más ötleteket írok:Bővebben…

Manipulál a gyerek, hogy kezeljem?

Normális az, hogy a gyerekem hol dühkitöréssel, hol érzelmi zsarolással, manipulációval próbálkozik elérni a célját? Olyan sok a vita, hogy az már ijesztő.

Hát igen, a gyerek elkezdett kamaszodni, és ennek a folyamatnak része, hogy elkezdi feszíteni a határokat, szabadságot követel magának. A szülőre általában akadályként tekint, aki útban van a szabályokkal, elvárásokkal, korlátokkal. Ez persze nem jelenti azt, hogy nincs szükség korlátokra, szabályokra, hogy nem várhatjuk el, hogy a gyerek tisztelettudó legyen.Bővebben…

Mi baja a gyereknek?

Gyakran hallom kamaszoktól, hogy ilyenekre panaszkodnak: mindenki rám van szállva, sose hagynak békén, nincs kedvem semmihez, depis vagyok, utálom a tesóimat, utálom a tanárokat… végül is mindenkit. Talán te is megfigyelted már milyen kiszámíthatatlanok: egyik pillanatban az egekig lelkesedik valamiért, másnap meg már unja az egészet; hogy az a kedves gyerek, aki tegnap még segítőkész volt, ma már visszaszól és követelőzik, mindenhez negatívan viszonyul vagy flegmán hanyagol, elvárja, hogy felnőttként kezeljék, de nem képes felelősen gondolkodni, eddig beszédes volt, most meg csak hallgat és nem mond el semmit…Bővebben…

A bátorítás kultúrája

Sok helyen megfordultam már a Kárpát-medencében és bármerre jártam azt tapasztaltam, hogy mi magyarok hajlamosak vagyunk a panaszkodásra, búsulásra, kritizálásra. 14 más országban is jártam határainkon kívül, más népeknél, ott ennek ellenkezőjét tapasztaltam. Ez persze csak az én személyes, hosszabb-rövidebb utazásaimból, mélyebb-felszínesebb kapcsolataimból fakadó megfigyelésem, korántsem tudományosan bizonyított tény. Bennem mégis kérdéseket vet fel. Miért? Miért vagyunk mi magyarok ilyen negatívak? Bővebben…

Tökéletesen összetört és összetörve tökéletes

Gondolj arra, akit legjobban szeretsz. Mit kívánsz neki? Ugye a legjobbat! Legszívesebben megóvnánk szeretteinket minden bajtól, minden összetöretéstől, fájdalomtól, nehézségtől. És olyan nehéz elviselni azt, amikor nem vagyunk képesek rá, amikor azt látjuk, hogy szeretteink szenvednek és nem segíthetünk, vagy vesztükbe rohannak és nem állíthatjuk meg… Azt gondoljuk, reméljük, az életük (és a mi életünk is) akkor tökéletes, ha nem történik semmi baj. De sajnos az élet nem ilyen. Bővebben…

Döntések

Egész életünk döntések sorozatából áll. Felkeljek vagy ne? Mit vegyek fel? Mit egyek? Szánjak időt X-re vagy most inkább ne? Maradjak vagy menjek? Mit tanuljak? Hol dolgozzak? Kiben bízzak? …
Ezek az kis és nagy döntések alakítják az életünket: a testi és lelki egészségünk, kapcsolataink, képzettségünk, végül is egész történetünk döntéseink nyomán rajzolódik ki. Nyilván, vannak rajtunk kívül álló események is, de ott is eldönthetjük, miként reagálunk azokra és ez is alakít: engem, a kapcsolataimat, a történetemet…
Talán ezért is olyan nehéz sokszor dönteni. Mi lesz, ha rosszul döntök? Bővebben…

Célt érni (4)

Néhány napja beszélgettem valakivel, aki arra panaszkodott, hogy nem halad, mert nem tudja az irányt. Ha tudná az irányt, akkor tudná mit lépjen.

Ma egy kis segítséget nyújtok ahhoz, hogy megtaláld az irányt, meghatározd a célt.Bővebben…

Célt érni (3)

A céltudatos élethez szükség van célokra. Ezek nem feltétlenül alakulnak ki maguktól. Vannak adott célok (pl. tanulmányi, munkahelyi), vannak olyan célok, amelyeket a hétköznapi élet szempontjából tartunk szem előtt (legyen hol lakni, mit enni, pénz a számlák kifizetésére, telefon, net, stb.).

Ebben a sorozatban én nem ezekről a célokról írok. Hanem olyan célokról, amelyek hosszútávon értelmet adnak az életnek a hétköznapok kihívásain túl, amelyek lelkesítenek, hajtanak, amelyek erőt adnak ahhoz, hogy a hétköznapi harcokat megvívjuk. Hol találunk ilyen célokat?Bővebben…

Célt érni (2)

Az első lépések

Tegnap ott maradtunk, hogy bátran álmodhatunk nagyokat.

És máris kaptam néhány visszajelzést, hogy ez nem is olyan egyszerű. Miről álmodjak? Mit tervezzek? Milyen irányba menjek? Vallásos emberek hozzáteszik: mit vár Isten tőlem? Vagy mi Isten terve velem?

Ezek nagyon jó kérdések! És ezekre a kérdésekre magadnak kell megkeresni a választ. Valóban nem olyan egyszerű a dolog. Több okból is. Most csak néhányat említek meg:Bővebben…

Célt érni (1)

Bármilyen furcsán is hangzik, egy olyan világban élünk, ahol mindenki szeretne célt érni, de kevesen indulnak el. Vagy, ahogy Bob Marley mondta „Mindenki a csúcsra törekszik, de senki nem akarja alulról kezdeni.”

Célt érni egy nagyon szép gondolat, és egy nagyon jó élmény, ezt tudják azok, akik tapasztalták. De miért van az, hogy egyre kevesebben jutnak célba?Bővebben…